Ljubav i mržnja ne idu zajedno – reći će mnogi. No da li je to doista tako?
Ljubav i mržnja mogu biti dvije strane iste medalje. Bilo da se radi o vezi između dvoje ljudi, ili čak o vama samima razumijevanje tanke granice između ljubavi i mržnje može biti teško. Svi mi doživljavamo niz emocija, ali ponekad ljubav i mržnja mogu postojati zajedno. Moguće je nekoga voljeti, au isto vrijeme gajiti osjećaje mržnje prema njemu. Ljubav i mržnja dvije su vrlo snažne emocije i često ih je teško razlikovati. Možemo doživjeti oba ova osjećaja prema istoj osobi, situaciji ili predmetu, što dovodi do složenog odnosa ljubavi i mržnje. Za neke je granica između ljubavi i mržnje vrlo tanka, pa je teško znati gdje jedno završava, a drugo počinje.
Uobičajeno je mišljenje da su ljubav i mržnja dvije suprotstavljene sile koje nikada ne mogu postojati zajedno. Međutim, u stvarnosti, oni često žive unutar iste osobe ili veze. Ljubav nam daje osjećaje topline, radosti i sreće dok mržnja, kao čista suprotnost, rađa osjećaje ljutnje i frustracije.
Na primjer, u braku ili dugoj vezi prirodno je imati trenutke i ljubavi i mržnje prema partneru. Možda nekoga jako volite, ali mogu postojati i stvari u vezi s voljenom osobom koje vas frustriraju ili živciraju. Posljedice svađe ili neslaganja mogu učiniti da osjećate mješavinu emocija – i ljubavi i mržnje prema istoj osobi.
To se može dogoditi u situacijama kada je netko izazvao tugu ili povrijedio vaše osjećaje, ali vi još uvijek gajite ljubav prema toj osobi. Zbunjujuće i frustrirajuće je imati tako proturječne emocije prema nekome.
Važno je priznati i razumjeti da ljubav i mržnja mogu živjeti zajedno i da je normalno proživljavati te emocije na različite načine i u različitim situacijama. Prepoznavanje i prihvaćanje tih osjećaja može pomoći u kontroli i svladavanju kompliciranih odnosa i emocija. Odnosi ljubavi i mržnje su frustrirajući jer su složeni i teško se snalazimo u takvim konfliktnim situacijama. Izazovno je pomiriti proturječne emocije prema nekome, a to često rezultira nizom drugih osjećaja. U jednom trenutku možete osjećati da ste duboko zaljubljeni u nekoga, au sljedećem ćete ga možda prezirati.
Ponašanje proisteklo zbog ovakvih osjećaja može biti zbunjujući za drugu osobu s kojom ste u vezi ili braku ili to tek želite biti. Ako netko prima mješovite signale, možda ne zna gdje se nalazi u vezi, što uzrokuje stres i tjeskobu. Nepredvidivost odnosa ljubavi i mržnje može biti ogromna i iscrpljujuća za obje uključene strane.
Ovakvi odnosi uvijek su emocionalno iscrpljujući. Stalni emocionalni preokreti mogu dovesti do osjećaja nesigurnosti i niskog samopoštovanja. Većinom će te se zapitati jeste li vrijedni ljubavi ili je li veza vrijedna nastavka. Može biti teško vjerovati svojim osjećajima kada su tako drastično nestabilni. Ovakve situacije česte su dugogodišnjim vezama ili brakovima.
Ili volite ili mrzite, čini se tako jednostavno, ali nije. Prihvatiti da smo sastavljeni od niza proturječnih osjećaja je mudrost. Da, možemo voljeti i mrziti u isto vrijeme.